血瘀型痛经山楂治疗佳品

中医认为山查具有活血化瘀的作用，是血瘀型痛经患者的食疗佳品。血瘀型痛经患者常表现为行经第1～2天或经前1～2天产生小腹疼痛，待经血排出流畅时，疼痛逐步减轻或消失，且经血色彩暗，伴随血块。

患者可取完全带核鲜山查1000克，洗净后加入适当水，文火熬煮至山查烂熟，加入红糖250克，再熬煮10分钟，待其成为稀糊状便可。经前3～5天开始服用，逐日早晚各食山查泥30毫升，直至经后3天停止服用，此为1个疗程，连服3个疗程便可见效。此法也合适月经不调、中医辨证为血瘀者。

专家提示：孕妇出现早孕反应时，酸甜可口的山查常是她们的最爱。其实，孕妇是不宜多吃山查的，由于山查有收缩子宫平滑肌的作用，有可能引发流产。还需要引发注意的是，由于山查可增进胃酸的分泌，因此不宜空腹食用。另外，山查中的酸性物资对牙齿具有1定的腐蚀性，食用后应注意及时漱口、刷牙。

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