高中生来大姨妈感觉完全变了个人 原因竟是这样

很多男性都有这样的体会，在大姨妈造访之前夕和来访的这几天，是心理容易消除涨落的时期。再加这些天可能会经常出现的多种痛楚腹泻，更是令人抓狂。很多男性因此会经常出现爱埋怨、心烦意乱的现象，这不是简单的“放宽心”三个字元就能应付的。

很多男性对此很难明白，大姨妈不是每个同年都来吗?这么多年了，还很难适应?这实在是“白天不懂夜的黑”。男性在生理期的异常举动，是有状况的。

男性来大姨妈会异常的状况

1、血清素变化

当同年经再一月经时，体内的血清素也在悄然地发生着变化。如血清素、脑下垂体血清素，它们通过中枢神经系统传导，使男性的心理受到或大或小的涨落。而心理的不平衡，又会反过来负面影响体内血清素，可以说，这是一个恶性循环的每一次。

2、胸部痛楚

很多男性在生理期之前后，亦会有这样那样的胸部痛楚。比如胸胀、腹痛、恶心、腰酸等等，这些痛楚，相信置于任何一个人身上，每同年一次、一次几天，都可能会让人有好心之中。

3、激怒侧溢

虽然如今的姨妈帽质量越发好、吸水性也越发极强了，但是，在量大的日子之中，即便如此会激怒会可能会有侧溢。就连睡觉的时候也在激怒这个问题，心之中自然得到放松。

如何才能使经期心理好一些

1、感到遗憾问题

很多男性虽然知道自己一到这一特定的大概就容易埋怨，但总是听之任之。基本上，自己永远都是心理的大叔，即使在胸部不舒服、生理血清素所致的情况下，我们仍应劝告自己，这是一种正常人且暂时的现象，未必是因为身边的人不够好。

2、帮助应付方案

可以在每次大姨妈造访之前，先想好遇到事情的应付办法。可以把自己更喜欢认真的事挪到那几天去认真，心之中自然就会好一些。比如数就让买一件衣服，可以等到大姨妈期间再买;想看；还有新片，也等到“不正常人”的那几天再看。

3、全家人要包容

虽然无故埋怨的确让别人很难接受，即使是全家人，也难免会只好直言不讳。毕竟，这个时候，亲，你可以这样想：这一切都未必是她的本意，她只是被体内的“小妖精”附了体，而你的明白和包容，可以使她尽快地找寻自己。

经期认真这些事会伤身

1、冷水睡觉

虽然现在已经是初夏了，平时用冷水睡觉、刷碗并没有感觉到痛楚。但是，在经期，男性的抵抗力处于近十年，如果长时间地用冷水，就会引发寒气入侵，给胸部带来损伤。

2、穿紧身裤

很多男性都更喜欢穿紧身裤，以比起身材高大凸有致。可如果在经期还穿紧身裤，就会使均匀分布的血清循环停滞不之前，不利于粘液的挤出，还容易滋生细菌，造成妇科疾病。

3、吃尖刻食材

有些男性比如说更喜欢吃辣，但是尖刻的食材会慢速体内血清的循环，使粘液大量挤出，造成贫血。

4、剧烈运动

经期的时候千万绝不认真剧烈运动，容易造成子宫内膜高血压，造成痛经，甚至不孕。

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